UTAMAMALAYSIADUNIAPOLITIKVIDEOHIBURANSUKANGAYA HIDUPBISNESENGLISHPODCASTFOTORANCANGANTEKNOLOGI

Carian mengenai topik postur badan

Dapatkan berita terkini mengenai postur badan dari Astro Awani

Beg sekolah berat berisiko ubah postur badan pelajar - Pakar

Beg sekolah berat berisiko ubah postur badan pelajar - Pakar

Beg sekolah sepatutnya tidak lebih 10-15% daripada berat pelajar itu dan kerana ia boleh sebabkan ketidakseimbangan kepada otot dan postur.
Thu Mar 10 2022
Elak lakukan kesilapan ini ketika senaman 'squat' jika tidak mahu sakit lutut

Elak lakukan kesilapan ini ketika senaman 'squat' jika tidak mahu sakit lutut

Walaupun nampak mudah, namun jika anda tidak melakukannya dengan betul, ia boleh memberi kesakitan terutamanya pada bahagian lutut.
Sun Aug 01 2021